Malam ni nak tido awal..!
Ehek ehek ehek.!! Semangat nih esok mule skola.. wee~ oke2. Baju da iron, kasut da siap ltak tpi pintu. Beg da kemas. Hahaha..
Excited nengok adek kecik tuh sedie nkl g skola esk..
saye?? Macam tuh la jugak kan.. Malas..
tapi malam ni nak tido awal. Haaa.~ Azam baru jugak nihhh.!
Nakkk. Kurossss..!!
oyeahh. Hihik.
Program pengurusan da bermula.. ! hehe..
Esok pagi2 nak pegi jogging. Hee.. Ekpedisi kurus bermula. (bangon ke???)
cemane leyh semangat? NIh angkara abang la ni..! Sape suh cakap saye gemok. Hahaha. Oke.
Step 1---> Beli kasut (sebab kasut lame da rosak)
Ehek ehek ehek.!! Semangat nih esok mule skola.. wee~ oke2. Baju da iron, kasut da siap ltak tpi pintu. Beg da kemas. Hahaha..
Excited nengok adek kecik tuh sedie nkl g skola esk..
saye?? Macam tuh la jugak kan.. Malas..
tapi malam ni nak tido awal. Haaa.~ Azam baru jugak nihhh.!
Nakkk. Kurossss..!!
oyeahh. Hihik.
Program pengurusan da bermula.. ! hehe..
Esok pagi2 nak pegi jogging. Hee.. Ekpedisi kurus bermula. (bangon ke???)
cemane leyh semangat? NIh angkara abang la ni..! Sape suh cakap saye gemok. Hahaha. Oke.
Step 1---> Beli kasut (sebab kasut lame da rosak)
So, saye telah meredah pasar malam nak ke bundle. . Kat sini la tempat shopping saye.! Kan kegawatan skang ni.
Bundle sudehhh~ 2 pasang Reebok maseh dalam keadaan baek menjadi milikku..! Bak kate abang saye. A++ condition laa.. oh.! Haa..~ Beli kat butik tuh mahal dowh..~ keh3! Doploh hengget je. Dapat 2 pasang. Ngeh2! Nak buat berlari kan. Da test drive da td. Best laaaa~
Step 2---> Kontrol makan
oke. Yang nih fail.. hahahaha.. Almaklum la kan.. Da time ni je duk umah ni. Bile ag nak makan sodap2.!!
Boley ke step ni di skipp kan. >_<
Step 3--->Exercise..!
Nak erobik. Nena xde, Azie pon tade, Farahin lg la xde.. Waaa..! tamau2. Saye da pencen jadik cekgu erobik ni. Sebab anak2 buah sume da balik kampong masing-masing. Sobs.! rindu..
Dah2. Nih bukan entry nanges.
Tukar plan. Jogging!!
ah aaa.. Yang nih jadi.. hehe.. Gimme 5 days.! InsyaAllah berat badan kembali ke normal. Mulai ari esok, saye akan berjoging tiap-tiap petang. heee!!
Itu pon kalau cuaca mengizinkan.. Kan skang ni, musim ujan. hihik.
yeah.! Mari capai berat badan unggul.!
matlamat--> 50kg sblom masok keje. =))
Step 2---> Kontrol makan
oke. Yang nih fail.. hahahaha.. Almaklum la kan.. Da time ni je duk umah ni. Bile ag nak makan sodap2.!!
Boley ke step ni di skipp kan. >_<
Step 3--->Exercise..!
Nak erobik. Nena xde, Azie pon tade, Farahin lg la xde.. Waaa..! tamau2. Saye da pencen jadik cekgu erobik ni. Sebab anak2 buah sume da balik kampong masing-masing. Sobs.! rindu..
Dah2. Nih bukan entry nanges.
Tukar plan. Jogging!!
ah aaa.. Yang nih jadi.. hehe.. Gimme 5 days.! InsyaAllah berat badan kembali ke normal. Mulai ari esok, saye akan berjoging tiap-tiap petang. heee!!
Itu pon kalau cuaca mengizinkan.. Kan skang ni, musim ujan. hihik.
![]() |
tolong la bayangkan siksanya nk joging sambil bwak die. |
![]() |
i just love this pic. |
![]() |
si gemok penat. malas nk drive. |
yeah.! Mari capai berat badan unggul.!
matlamat--> 50kg sblom masok keje. =))
No comments:
Post a Comment
kawan2 si gemok.